Que vous soyez jeunes, moins jeunes, voire en retraite, si vous ressentez le besoin d'améliorer la souplesse de votre corps, de renforcer vos articulations, et d'harmoniser votre esprit, nous avons une proposition pour vous. La RisleBambelle vous invite à une journée de démonstration participative, où vous pourrez vous initier à des mouvements lents et harmonieux qui amélioreront vos équilibres. L'essentiel est de porter des vêtements confortables pour participer à notre journée dédiée au Yoga et au Tai Chi. Tout le monde est le bienvenu, quel que soit votre âge, que vous ayez 7 ou 77 ans.

Saviez-vous que l'Académie de Médecine recommande le Tai Chi ? Il s'agit d'une discipline qui consiste en des gestes lents effectués dans l'espace, et qui contribuent à améliorer la souplesse de votre corps, à favoriser une meilleure digestion, à maintenir votre santé physique, et à apaiser votre esprit.

Vous avez la possibilité de participer à ces séances une heure par semaine, que ce soit le samedi matin ou le dimanche matin. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui vous aidera à cultiver votre bien-être physique et mental.